در صورت نیاز/احتیاج/امکان با پزشک/متخصص/کارشناس خود مشاوره/گفتگو/اطلاعات بیازما/برسید/بگیرید.

چگونگی پیشگیری از آپنه خواب

با توجه به اهمیت آپنه خواب، یادگیری به روش‌های پیشگیری آن بسیار مهم است. به وسیله اجرای عوامل مناسب، باید| از بروز این پیشگیری کرد. زیادی از گزینه‌ها ضروری:

• تنظیم فرم خواب
• با هدف الکل اجتناب کنید.
• حجم بدن را بهinda دهید .

آشنایی با انواع دستگاه آپنه خواب

اختلال خوابی آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس در طول زمان خواب به طور ناگهانی متوقف می‌شود. دستگاه‌های درمان آپنه خواب می‌توانند به بیماران کمک کنند تا این مشکل را کنترل کنند.

انواع مختلفی از دستگاه‌های آپنه خواب موجود است، هر کدام با روشهای درمانی ویژه کار می‌کنند. برخی از معروف‌ترین انواع دستگاه‌های آپنه خواب عبارتند از:

• {دستگاه CPAP|کمپرسور مثبت فشار)Continuous Positive Airway Pressure: این نوع دستگاه با ارسال هوا به ریه‌ها، در طول زمان خواب مسیر هوایی را باز نگه می‌دارد.
• Bi-level Positive Airway Pressure : این دستگاه فشار هوای متفاوت را در دم|هنفسی و exhalation (دم) استفاده می‌کند.
• Auto-Adjusting CPAP : این دستگاه به طور خودکار فشار وعده را تنظیم می کند.

تاثیر دستگاه آپنه خواب بر سلامتی

دستگاه درمان آپنه خواب می‌تواند افزایش قابل زیادی در سلامت/کیفیت زندگی بیماران داشته باشد. با کاهش/تنظیم/حذف وقوع پالس/حمله/رفتارهای آپنه، دستگاه کمک به بهبودی/صحت/تعادل خواب/نیروی/عملکرد فرد شاید فراهم می‌کند.

برخی/بسیاری/اکثر از فायده ها/مزایای/مقررات دستگاه آپنه خواب شامل کاهش/تبدیل/کنترل فشار خون، بهبودی/تقویت/افزایش انرژی/عملکرد/سطح و کاهش/کنترل/حذف خطر/احتمال/عوارض مشکلات/بیماری ها/اختلالات قلبی/طپش قلبی/خواب.